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Soul Medicine Retreat auf Mallorca: Nimm Dir eine Auszeit für mehr Klarheit, Energie und inneren Frieden. Tauche ein in eine transformative Auszeit, die Deine Seele nährt und Dir hilft, Deine Mitte zu finden. Auf einer charmanten Finca auf Mallorca, umgeben von Natur und dem mediterranen Flair der Insel, bieten wir Dir ein inspirierendes Yoga-Retreat, das Körper und Geist in Einklang bringt. Genieße den Komfort einer privaten Köchin, die uns mit gesunder und köstlicher Nahrung versorgt, und lass Dich von der friedlichen Umgebung tragen, während Du innere Klarheit und Ruhe findest.

Willkommen in der historischen Finca Son Rullan, einer mallorquinischen Oase, die Dich in eine andere Zeit und tiefen Einklang mit der Natur versetzt. Erbaut im Jahr 1200, diente sie über die Jahrhunderte als Wohnhaus, Kloster und Bauernhaus, das Olivenbäume und Schafe beherbergte. Heute ist Son Rullan ein Rückzugsort der Stille und Schönheit, eingebettet zwischen dem Mittelmeer und den majestätischen Bergen der Serra de Tramuntana – ein UNESCO-Weltkulturerbe.

Was Dich erwartet:

90 Minuten Soulful Vinyasa Yoga & Meditation am Morgen – Starte Deinen Tag mit fließenden, kraftvollen Yogastunden, die Deine Energie wecken und Deinen Körper stärken. Ob Du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon ein erfahrener Yogi bist – wir gestalten unseren Unterricht so, dass jeder individuell davon profitieren kann. Wir empfehlen, dass Du Dich vorher ein bisschen mit Sonnengrüßen und Vinyasa Yoga vertraut machst. 
 
Pilates Sessions - Täglich bietet Josefine zusätzlich 30 Minuten Pilates am Pool oder im Yogaraum an, um die Kraft und Stabilität des Körpers zu fördern und die Yoga-Praxis zu ergänzen.
 
90 Minuten Yin Yoga & Restorative Sessions am Abend – In den Abendstunden begleiten wir Dich mit ruhigen, tiefen Yogaeinheiten in die Entspannung, um Blockaden zu lösen und innere Ruhe zu fördern.
 
Meditation & Achtsamkeit – Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen bringen Dich in Verbindung mit Deinem Inneren und ermöglichen Dir, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
 
Insel-Feeling – Nutze die freie Zeit, um die Schönheit Mallorcas zu erkunden. Spaziergänge durch Olivenhaine, Zeit am Strand oder Wanderungen in die Natur – die Insel bietet zahlreiche Möglichkeiten, Dich zu erden und Kraft zu schöpfen.
 
Kulinarische Highlights – Chef Alessandra Mariotti präsentiert eine exquisite Interpretation der pflanzlichen Küche. Ihre Gerichte sind mit höchster Sorgfalt aus den besten saisonalen und lokalen Zutaten zubereitet und verbinden lebendige Aromen zu einer inspirierenden Geschmacksexplosion, bei der Kreativität keine Grenzen kennt. Alessandra kreiert eine einzigartige Fusion aus Genuss und Nährstoffreichtum, die Deinen Aufenthalt auf ganz besondere Weise bereichert und jeden Bissen zu einem Erlebnis macht.
 
Menschen als „Soul Medicine“ – Erlebe die heilsame Kraft der Gemeinschaft. Durch die gemeinsamen Erlebnisse und achtsame Verbindungen mit Gleichgesinnten entsteht ein Raum, der uns stärkt und inspiriert. Die Begegnungen und Gespräche tragen dazu bei, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und zu bereichern.
 
Zeit für Dich – Neben den Yoga- und Workshop-Einheiten bleibt genügend Zeit für Dich selbst. Ob beim Tagebuchschreiben, beim Lesen am Pool oder bei einem Solo-Spaziergang – nimm Dir den Raum, um zur Ruhe zu kommen und Dich auf das Wesentliche zu fokussieren.

Egal, ob Du erfahren oder neu im Yoga bist, dieses Retreat gibt Dir die Möglichkeit, in eine besondere Auszeit einzutauchen, in der Du Deine Seele stärken und neue Perspektiven für das kommende Jahr gewinnen kannst.

Sichere Dir Deinen Platz und schenke Dir diese Reise zu Dir selbst. 

Wir freuen uns darauf, diese besondere Zeit mit Dir zu gestalten!

Josefine & Marisa

 Josefine ist eine lebensfrohe und einfühlsame Yogalehrerin, die ihre Liebe zur Musik, zum Meer und zur Bewegung mit anderen teilt. Als Mutter und Eventmanagerin versteht sie, wie wichtig Balance im Alltag ist – genau das bringt sie auch in ihren Yogastunden ein. Josefines Praxis vereint kraftvolle Elemente, die den Körper fordern und stärken, mit entspannten Momenten, die Raum für Ruhe und Gelassenheit schaffen. Ihre Stunden sind wie eine kleine Auszeit am Meer: mal kraftvoll und energetisch, mal sanft und beruhigend. Mit Leidenschaft und einem offenen Herzen sorgt sie dafür, dass sich alle willkommen und inspiriert fühlen. 

Marisas Yogareise begann vor fast zwei Jahrzenten als Ausgleich zu ihrem stressigen Job und ist seitdem eine Konstante in ihrem Leben. Aus der regelmäßigen, zuerst nur körperlichen Praxis, entwickelten sich eine Leidenschaft und eine ganze Lebenseinstellung. Das facettenreiche Leben spiegelt sich in ihren Stunden wider - eine gute Mischung aus schweißtreibenden Flows, sanften Dehnübungen, in Stille sitzen und Atemübungen verhelfen zu innerem Gleichgewicht, einem besseren Körperbewusstsein und mehr Achtsamkeit. Vielmehr ist sie jedoch eine neugierige Yogaschülerin und freut sich ihr Wissen aus Fort- und Weiterbildungen mit ihren Teilnehmern/innen zu teilen.

3 Nächte in der Finca Son Rullan mit Pool & Meerblick 

(Check-in 17 Uhr am Donnerstag und Check-out 10 Uhr am Sonntag)

Tägliche Meditation / Yogastunden / Pilates-Session mit Marisa & Josefine

Brunch, Nachmittagssnack und Abendessen von Alessandra (Instagram: aleholisticdining)

Wasser, Tee, Obst und Yoga-Equipment

Viel Zeit, um Kraft zu tanken, Zeit zum Spazierengehen am Strand, Wandern, Ausflüge auf Märkte, Tagebuchschreiben, Lesen, Entspannen. 

-- die Anreise zur Finca (ca. 30 Minuten vom Flughafen) ist nicht inkludiert. Wir werden jedoch eine WhatsApp Gruppe kurz vor dem Retreat starten, falls Ihr Fahrtgemeinschaften mit Taxis organisieren möchtet. -- 

Die Buchung des Retreats ist erst ab Zahlungseingang verbindlich und der Platz erst dann bestätigt. 

Der Rücktritt ist jederzeit möglich und muss durch die Teilnehmer:innen per E-mail erklärt werden. Bei Rücktritt bis 12 Wochen vor Retreatbeginn fallen Stornierungskosten in Höhe von 50% des Retreatpreises an, bis 8 Wochen vor Retreatbeginn fallen 75% an. Ab 8 Wochen vor Retreatbeginn, bei Nichterscheinen oder Kursabbruch wird der gesamte Preis fällig. Der Abschluss einer Seminar Reiserücktrittsversicherung wird dringend empfohlen.

Das Retreat findet nur ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Teilnehmer:innen statt. Das Retreat ist für maximal 15 Teilnehmer:innen ausgelegt.